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刚开始长的妊娠纹图片 孕妈要做好这些预防措施

2019-06-04 09:43

怀孕之后,每个女性的身体变化都是非常大的,不仅仅只是肚子变大、身材变肿这么简单。孕妈的五官也在发生着细微的变化,有的孕妈会发现,自己的鼻子好像变大了,嘴唇也变厚了,眼睛也变得没那么有神了。其实这些变化,都和肚子里的胎宝宝有很大的关系。而这些变化,在孕妈生产之后,也会慢慢的恢复。

刚开始长的妊娠纹图片 孕妈要做好这些预防措施

对于很多孕妈来说,除了身材走样、五官变化之外,她们还很担心一个问题,那就是肚子上“长皱纹”,其实就是妊娠纹。怀孕之后,很多女性都会长妊娠纹,虽然是很常见的一种现象,也是正常的妊娠反应,但是,对于爱美的女性来说,肚子上长妊娠纹真的很影响美观,特别是到了夏天,肚子上的皱纹只能让她们对露脐装、性感泳衣say byebye了。其实孕妈如果想要避免长妊娠纹,就要知道,妊娠纹大概是从什么时候会开始长,这样孕妈也能够做好预防措施。

刚开始长的妊娠纹图片 孕妈要做好这些预防措施
刚开始长的妊娠纹图片一般来说,到孕20周的时候,孕妈会开始长妊娠纹了。因为到了这个孕周,胎儿进入到了全面发育的阶段,胎儿的各个器官、四肢都进入了一个快速发育的阶段,所以,这个时候胎宝宝的个头长得非常的快。而这个时候,增大的胎儿撑大孕妈的子宫,继而撑大孕妈的肚皮。所以,到了这个孕周,孕妈如果不注重保养的话,就很容易长出妊娠纹。那么在妊娠纹还没长出来之前,孕妈就要做好预防措施,不然到时候肚子上“爬满”皱纹,孕妈后悔就来不及了!下面,我们一起来看看,孕期如何预防妊娠纹吧!
刚开始长的妊娠纹图片 孕妈要做好这些预防措施

学会保养肚子上的皮肤

在怀孕之后,随着肚子一天天被撑大之后,孕妈的肚子上的皮肤会渐渐的失去弹性,而皮肤失去弹性之后,就会变得干燥,从而慢慢的长出妊娠纹,所以,这个时候,孕妈就要学会保养肚子上的皮肤。在怀孕之后,孕妈可以使用一些专门预防长妊娠纹的护肤品,每天擦拭在肚皮上,可以预防妊娠纹的出现。当然,如果你有先见之明,在怀孕之前就开始呵护肚子上的皮肤,是最好的。一些女性在怀孕之后,没有长妊娠纹,很大一个原因是在怀孕前就开始做一些预防妊娠纹的准备了。所以,无论是备孕中的女性,还是怀孕之后的女性,都要学会保养肚子上的皮肤。

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合理饮食、控制体重

刚开始长的妊娠纹图片怀孕之后,合理的饮食对孕妈来说是非常重要的。而到了孕20周,孕妈告别了难受的孕吐反应,胃口开始慢慢的变好,这时候孕妈就很容易出现暴饮暴食的情况。而这个时候,孕妈暴饮暴食,胎儿的个头变大的速度就会加快,孕妈肚子被撑大的速度也会加快,这样一来,就会加大孕妈长妊娠纹的概率。所以,怀孕期间,孕妇要合理饮食,控制好自己体重增加的速度。

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适量的运动

怀孕之后,适量的运动不仅有利于胎儿发育、助于分娩,还能在一定程度上预防妊娠纹的发生。孕妈坚持运动,可以让皮肤保持弹性,这在一定程度上可以降低产生妊娠纹的概率。所以,孕妈不要太长时间的久坐,没事就起来走一走,这是一个非常好的习惯。

 

使用专业的托腹带

怀孕之后,孕妈腹部承受的压力是非常大的,特别是在孕20周之后,胎儿增大的速度非常的块,孕妈腹部所要承受的压力也随之增大。这样一来孕妈腹部拉伸,腹部的肌肤就会失去弹性。所以这个时候,孕妈使用专业的托腹带,可以缓解腹部所要承受的压力,从而来避免妊娠纹的生长。

 

妊娠纹的产生,对于每个女性来说,她们心里都会很难受。因为她们失去穿性感衣服的机会,哪个女性不希望自己美美的呢?而对于自己的丈夫来说,看到自己的妻子肚子上有这些皱纹,其实心里也会有疙瘩。所以,女性在怀孕之后,一定要学会预防或者降低长妊娠纹的概率。

 

爱美之心人皆有之,对于女性来说更是如此。每一个女性都不希望自己身上出现一些瑕疵,影响美观,作为孕妇、母亲也是如此。而为人母了之后,女性要更加的爱惜自己,让自己变得更好、更美,这样自己的孩子长大了之后,也有面子,谁不想有个辣妈呢!所以,宝妈们,一定不会抱着自己已经结婚了、自己已经当妈了,没必要保养自己的态度,不然真的会变成黄脸婆哦!

 
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