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妊娠纹按摩手法 让难看的妊娠纹“滚蛋”吧!

2019-05-08 10:48

许多准妈妈怀孕后,容易沉浸在孕育新生命的喜悦中时,一时间只顾营养补充、出行安全、停用各种化妆品,瞬间把孕期皮肤养护抛之脑后,突然哪天发现除了长胎,身上也多出了不少纹路!

以前白白嫩嫩的小公主突然成了“豹纹妹”,可能再也不想照镜子,跟比基尼/露脐装永远说拜拜!

妊娠纹按摩手法 让难看的妊娠纹“滚蛋”吧!

方法不对,徒劳无功!

有孕妈反映,自己也天天擦妊娠纹油,可是发现后腰部、胸部也长出了妊娠纹,一问才知,她只关注到了隆起的肚子,每天只涂抹了肚皮,其他地方都没有涂抹预防!

也有孕妈反映,自己压根不知道按摩手法,都是乱摸一通。

跟着做,让妊娠纹“滚蛋”吧!

重点预防部位:腹部、胸部、大腿、背部及臀部

开始预防时间:孕3个月,最迟不超过5、6个月

因为怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始隆起。受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。

掌握正确按摩方法

妊娠纹按摩手法 让难看的妊娠纹“滚蛋”吧!

当然,并不是每一位孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也因人而异,它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。

不管如何,孕期里,我们还是要做到有备无患,越早预防越好,同时也要配合控制体重、腹部按摩、均衡营养等方法减轻妊娠纹的程度。

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